Projekt Zähne: Die ersten Wochen mit einer festen Zahnspange & Einschränkungen

Outfit Ginkgoblatt-Jacke 11

Die ersten Wochen mit der festen Zahnspange sind nun um und ich möchte euch ein wenig darüber berichten, wie es mir so ergangen ist bzw. wie es jetzt läuft. Zudem möchte ich euch ein paar von meinen Einschränkungen berichten, die ich derzeit mit der festen Zahnspange durchmache.

Der 2. Bogen
Auf den Zähnen habe ich mittlerweile den zweiten Bogen, der ein wenig fester und dicker ist als der erste und der mit Draht an den Brackets befestigt ist. Am Anfang der Behandlung habe ich einen dünnen, sehr elastischen Bogen bekommen, der mit weißen Gummis an den Brackets befestigt wurde. Ich hatte euch in meinem ersten Outfitpost mit der Zahnspange erzählt, dass ich einen starken Druck auf den Zähnen gespürt habe und dass das Tragen sehr unangenehm ist. Nun, das hat sich mit dem zweiten Bogen, auch nicht geändert. Der Druck auf den Zähnen ist immer noch enorm hoch und er wird mit jedem Bogenwechsel erneut aufkommen.

Zur Erklärung: Die Zähne richten sich nach dem Draht aus, der die gleiche Form wie ein perfekter Bogen hat. Am Ende der Behandlung sollen schließlich die Zähne so im Kiefer stehen. Die Bögen werden nach einer gewissen Zeit ausgetauscht und mit den verschiedenen Stärken werden die Zähne langsam in die richtige Position geführt. Meine Drähte werden alle drei Wochen ausgetauscht, wobei ich mich jetzt schon darauf einstelle, dass ich jedes Mal nach dem Drahtwechsel für ein paar Tage starken Druck verspüren werde. Insgesamt stehen mir 9 Bogenwechsel bevor, die ich jetzt schon kaum erwarten kann. Warum? Weil ich jetzt schon keinen Bock mehr auf die Zahnspange habe.

Einschränkungen mit der festen Zahnspange

Bevor ich also meinen zweiten Bogen (Draht) bekommen hatte, war er mit weißen Gummis befestigt. Was mir aber niemand sagte war, dass sich die Gummis durch Karotten, Kürbis oder Tomate verfärben. Und da ich ja jeden Morgen einen frisch gepressten Saft mit Roter Beete trinke, waren die Gummis um die Brackets schnell gelblich verfärbt. Das sah natürlich mega scheiße aus und ich verzichtete dann auf diese Lebensmittel. Mit dem zweiten Bogen kann ich aber nun alles wieder essen, da der Bogen jetzt mit Draht befestigt wurde, der sich zum Glück nicht verfärben kann.

Am Anfang habe ich noch sehr aufgepasst, was ich esse. So habe ich harte Sachen komplett gemieden. Ich hatte einfach zu große Angst, einen Bracket abzubrechen. Mittlerweile esse ich alles, jedoch schneide ich das komplette Essen immer klein und portioniere es mundgerecht. Und auch wenn ich von Vielen gehört habe, dass Kaugummi kauen auch mit fester Zahnspange möglich ist, so habe ich mich noch nicht getraut.

Das Sprechen fiel mir am Anfang schwer. Vor allem das F hat sich ein wenig so angehört, als würde ich lispeln. Auch wenn ich mich schon besser anhöre, so habe ich immer noch das Gefühl, ich spreche einige Wörter noch sehr komisch aus.

Nach jedem (!) Essen gehe ich ins Badezimmer und kontrolliere, ob sich Speisereste zwischen den Brackets befinden. Ich finde es ganz schön ekelig, wenn Reis, Salat oder andere Speisen in der Spange fest hängen. Mit Wasser spüle ich immer den Mund kräftig aus und auch meine kleine Interdentalbürste kommt dann zum Einsatz.

In den Tagen der Eingewöhnungszeit und die Zeit nach dem Bogenwechsel war meine Mundschleimhaut sehr empfindlich. Die Spange hat innen in den Wangen gescheuert und ich hatte ein paar wunde Stellen. Zwar hat mir mein Kieferorthopäde kleine Wachsstreifen (siehe Bild unten) mitgegeben, doch irgendwie hat das Wachs nicht richtig dagegen geholfen. (Das spezielle Wachs wird portionsweise auf die entsprechende Stelle auf der Zahnspange angedrückt und soll dadurch das Scheuern verhindern.)
Spezial Wachs für die feste Zahnspange

Das Zähneputzen mit einer festen Spange ist noch viel aufwändiger und zeitintensiver als ohne Spange. So verbringe ich noch mehr Zeit im Badezimmer, was meine Familie manchmal wahnsinnig macht.

Ich bin immer noch ein wenig verhalten, was das Lachen angeht. Ich habe ständig das Gefühl, dass alle auf meine Spange starren.

Ja, auch wenn ich nach so einer kurzen Zeit noch keine sichtbaren Veränderungen an meinen Zähnen sehen kann, so spüre ich den Druck fast täglich. Zudem hat die Druckempfindlichkeit meiner Zähne beim Kauen zugenommen, was mich ehrlich nervt. Ich zähle die Wochen jetzt schon rückwärts und kann es kaum erwarten, bis ich sie wieder los bin.

Kommen euch solche Einschränkungen mit der festen Spange bekannt vor?

PS: Warum ich mich für eine feste Zahnspange entschieden habe, könnt ihr hier noch einmal nachlesen.

12 Kommentare

  1. Die Informationen, die Sie hier zum Thema Zahnspange mitteilen, sind sehr übersichtlich. Jetzt sollte ich eine bessere Entscheidung treffen können. Meiner Meinung nach sollte man dies immer auf eine gut informierte Weise tun.

  2. Danke für den Beitrag zur Zahnspange. Ich bekomme bald mit 28 Jahren eine Zahnspange und versuche mir so viele Tipps wie möglich einzuholen. Gut zu wissen, dass Wachstreifen beim Scheuern an den Wangen helfen sollen.

  3. Mein Bruder braucht mit 26 noch eine Zahnspange. Aber ihm sind schöne Zähne sehr wichtig. Diese Erfahrungen werden ihm wahrscheinlich auch interessieren. Er hat nämlich genau das Gleiche mit den Gummis. Seine Gummis verfärben auch.

  4. Ich habe für mein Kind die Gratis-Zahnspange mit dem Zahnarzt vereinbart. Dies ist allerdings lediglich für Kinder möglich, welche erhebliche Fehlstellungen haben. Ihre Erfahrungen mit der festen Zahnspange in der ersten Zeit sind mit Sicherheit ganz normal. Jeder brauch etwas Zeit um sich an das alles zu gewöhnen. Vielen Dank fürs Teilen!

    • Hi Estefania,
      bei meinem Sohn war es auch möglich sich die Vorteile einer Gratiszahnspange zu nutzen. Es hat auch etwas gedauert bis er sich and die Zahnspange gewöhnt hat.

      Danke,

  5. Ich werde bald meine erste Zahnspange tragen und informiere mich gerne über das Thema, um vorbereitet zu sein. Ich finde deine Tipps über die Lebensmittel sehr hilfreich! Ich habe mich schon einige Gedanken darüber gemacht, aber ich finde deine Idee sehr praktisch. Ich werde damit probieren, das Essen klein zu schneiden! Das wird praktisch sein. Danke für den Beitrag!

  6. Danke für die Berichterstattung zu deiner Zahnspange! Ich hatte deinen ersten Outfitpost mit Zahnspange gelesen und war schon gespannt ob sich die Schmerzen von dem Bogen noch gebessert hatten. So wie es klingt, kommt der Schmerz also vor allem nach jedem Bogenwechsel – wie sieht es denn dann nach den paar Tagen aus: Bist du dann schmerzfrei?

    • Hi Mandy,
      danke für dein Kommentar. Richtig, nach dem Bogenwechsel hat sich der Kiefer nach ein paar Tagen an die neue Stellung gewöhnt und dann tat es auch nicht mehr weh.
      Liebe Grüße

  7. Liebe Marie, vielen Dank über deinen Bericht, ich finde es stark dass du dich überhaupt dazu entschließen konntest die Zahnspange zu tragen! Da meine Kleine bald ihre Zahnspange bekommt ist es als Vorbereitung für mich schon einmal toll zu wissen was uns erwartet hinsichtlich Einschränkungen. Wir haben uns auch angewöhnt morgens frische Früchte zu pressen: In den ersten paar Wochen werden wir jetzt wohl auch eher auf farbneutralere Säfte umsteigen! LG und danke, Ester

  8. Sehr interessant, von Deinen Erfahrungen mit den Brackets zu lesen, Marie-Luise!

    Ich stehe gerade vor einer ganz ähnlichen Entscheidung – Brackets oder Invisalign…? Übrigens: Anstatt der verfärbenden Gummiringe kann man wohl auch sehr feine Drähte um die Brackets wickeln!

    Frohe Festtage!????

    • Lieber Robert,
      bitte entschuldige meine späte Antwort. Die Gummiringe um die Brackets hatte ich nur am Anfang, seit längerer Zeit habe ich auch die sehr feinen Drähte. In meinem nächsten Beitrag mit der Zahnspange werde ich noch mehr Updates liefern. Alles Liebe Marie

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